Podologia saúde ao seus pés...: O que são os "Calos e Calosidades" calcanhares

Podologia saúde ao seus pés...

Os pés são de vital importância não somente para o corpo humano, mas também para os atletas, os pés são à base do corpo, nos dá sustentação, equilíbrio, locomoção e sustentam o peso do corpo estando sujeitos a desgastes e tensões. Ao surgimento de qualquer desconforto procura-se um podólogo especialista para um tratamento direcionado.

quinta-feira, 23 de maio de 2013

O que são os "Calos e Calosidades"

Calos e Calosidade:
São lesões ocasionadas por hiperpressão, resultando no espessamento da camada mais superficial da pele.
Dependendo das suas características e da forma como são tratados, podem ou não deixar alterações cutâneas visíveis e sintomáticas, é possível eliminá-los de forma que a pele adquira o seu aspecto e integridade normais.
É importante perceber que os calos surgem em zonas de maior pressão e/ou fricção e são um mecanismo natural de defesa da própria pele em resposta a estas alterações.
Desta forma só é possível tratar definitivamente um calo ou calosidade se for tratada a alteração que o origina, seja ela externa (calçado inadequado), ou interna, como uma alteração estrutural do pé (óssea).
Calo:
Lesão do tipo pápula ou placa, pouco elevada, espessada, podendo ser endurecida ou amolecida, em geral amarelada.
Hiper pressão sobre superfície óssea reduzida. Diâmetro de 0,5 á 2cm.
Tipos de calos:
Calo Mole:    (Interdigital)Sua localização é mais comum no quarto espaço interdigital (entre os dedos), esbranquiçado ou cor normal.
Apresenta espessamento córneo que entre os calos moles é o mais resistente, também o mais aderente a pele dificultando o seu desbaste. É comum soltar em camadas e pode apresentar núcleo.
Millet:    (Calo dorsal), pois aparece no dorso.
Calo muito comum em décadas passadas devido ao uso de calçados com cadarço muitas  costuras internas e arrebites como adorno, normalmente em botas.
São pequenos, sem a presença de queratose ao redor, medem aproximadamente 3mm, pequena elevação, secos, duros e geralmente sem dor.
Calos Plantares:
Calo Duro:
Apresenta-se geralmente na planta dos pés, calcanhares e principalmente na região metatársica, tem a cor amarelada consistência dura de tamanho variável.
Possui núcleo queratinoso, compacto e translucido.     
Calo Miliar (Plantar)
Tem pequeno diâmetro e é geralmente profundo. Tem um formato de grão de arroz e normalmente mais de um. Aparece em regiões de pouco atrito e não é doloroso sua localização preferida e a abóboda plantar, mas também aparecem em outras partes moles da planta do pé.
Também é associado a um ressecamento constante da pele. 
Vascular
Neuro cascular
Vascular e   Neuro vascular
Estes calos são formados por hiperqueratose (queratose em excesso), com presença de núcleo de formato cônico, ou seja, (não tem raiz).
Possui no seu interior vasos sanguíneos e terminações nervosas, tornando-o doloroso.
Localizado na planta do pé sendo clinicamente duro.
Ocorre mais em idosos.
Calosidades:
É Placa de hiperqueratose amarelada causada mais por atrito constante do que pela pressão, sobre uma superfície ampla.
Em qualquer uma das situações a intervenção de um podologista é necessária uma vez que, para além da eliminação do calo ou calosidade, pode prevenir o aparecimento da mesma, pois há cremes queratolíticos e emolientes que ajudam a reequilibrar a pele. Podem ser usados em formas simples de calosidades ou como coadjuvantes de outros tratamentos em formas clínicas mais complexas.
É importante lembrar que só se elimina um calo ou calosidade, eliminando-se a causa (atrito, fricção) local, seja causada pela estrutura óssea ou por calçados inadequados.

Vascular

Neuro cascular
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Remédios naturais para tratar calcanhares rachados assim

Causas de calcanhares rachados

Há vários fatores que influenciam saltos de craqueamento, incluem:

  • Usando um calçado incorrecto.
  • Secura e afinamento da pele.
  • Andar descalço.
  • Passar horas em pé.
  • A exposição ao sol e ao ar.
  • A falta de ácidos gordos.

Dicas para evitar calcanhares rachados

Se queremos evitar calcanhares rachados deve pagar nossos pés, todos os dias, toda a atenção que merecem.

Se seguir estas dicas nossos calcanhares estará livre de rachaduras.

  • Hidratar saltos todos os dias, especialmente se você tem pele seca.
  • Tente não ser demasiado longa data.
  • Evitar o excesso de peso, porque isto aumenta a pressão no calcanhar e pode causar o aparecimento de fissuras.
  • Siga uma dieta rica em vitaminas, minerais e ácidos graxos (óleo de prímula, borragem, sésamo, etc.)
  • Manter uma boa higiene para prevenir a ocorrência de infecções.
  • Evite usar sapatos abertos na parte inferior, porque a gordura do calcanhar expande para os lados e fissuras podem aparecer.
  • Use-pomes depois de lavá-los para remover a pele seca.

remédios naturais para tratar calcanhares rachados

Cuidado para calcanhares rachados também pode recorrer a remédios naturais que já foram utilizados pelos nossos avós.

  • Plantain: esmagar uma banana madura e aplicar em seus saltos. Deixe descansar por 15 minutos e retire com água morna.
  • Limão: espremer um limão e aplique com um pano sobre os calcanhares deixando-a por 10 minutos. Hidrata e ajuda a curar saltos e desinfectar as rachaduras.
  • Manteiga de Karité: devemos espalhar a área afetada pelas fissuras com manteiga de karité, vendaremos e coloque uma área de meias de algodão. Devemos deixá-lo ligado durante a noite. Na parte da manhã, lavar os pés com água fria.
  • Glicerina: glicerina misturada com água de rosas e aplicar na área, removido após 15 minutos.

Se, apesar de implementar esses remédios naturais ainda têm calcanhares rachados é aconselhável que consultar com o especialista para ter certeza de que há um outro problema mais sério.

Leia mais
  • Alimentos proibidos durante a gravidez
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  • Propriedades de agrião
  • Operação da medicina ortomolecular
  • Propriedades Pera




segunda-feira, 22 de junho de 2009

Receita da vovó - Pés ressecados e calcanhares rachados

Atualmente existem inúmeros produtos para tratar as fissuras dos pés. Mas há algum tempo atrás....
Quer saber uma receitinha da vovó para tratar a beleza e saúde dos pés?

10 comprimidos de melhoral ou aspirina adulto
1 água oxigenada cremosa 20 volumes (usada para tingir cabelos)
1 vidro de glicerina liqüida
10 colheres (sopa) de creme hidratante para os pés.

Bata tudo no liquidificador até misturar muito bem e coloque em um pote com tampa. Passe nos pés e calcanhares ( preferencialmente a noite) diariamente, até os pés melhorarem.

Cuidado: Casos persistentes devem ter acompanhamento médico.

20 comentários:

  1. Roseli de Araujo Gomes22 de junho de 2009 14:43

    Boa Tarde!!
    Essa dica é valiosa, bom ter postado viu??
    Sempre procuro essa receita qdo o mimo inclui cudar dos pés!!
    Beijos

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  2. RÔ BUENO22 de junho de 2009 15:26

    oba otima receitinha pois esse é problema de familia e sofro muito com isso. doi demais, ja vou providenciar.
    herança de pobre pé rachado e olheira de panda,
    ñ puchei as pernas lindas da minha biza
    mas os pes rachados da vó me acompanham rsrrsrr

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  3. Ana Paula Niederauer22 de junho de 2009 15:39

    Oi meninas, td bem?
    que bom que vcs gostaram!!!
    Fico feliz e animada para garimpar coisas boas e importantes pra vcs leitoras do meu blog.
    bjinhos

    Ana Paula

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  4. Pequenas Artes22 de junho de 2009 19:30

    Oi querida, tudo bem? Cheguei ao seu blog através do grupo FlyBabies, também faço parte. Amei seu cantinho, tem dicas valiosas e já copiei várias... vou colocar em prática o mais rápido possível, hehehe...
    Parabéns pelo blog.
    Bjokas e fique com Deus!
    Lalinha

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  5. Régia8 de junho de 2010 17:12

    oi se tenho alergia a acido acetilico posso fazer essa receitinha

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  6. Varal Varanda7 de setembro de 2010 11:12

    Estou tendo problemas com meus pés fui ao médico e ele disse que é dermatite de contato que sou alérgica a metal passou pomada e creme mais nao está resolvendo
    Já não sei o que fazer pois o médico é um dermatologista conceituado. Será que uma podologa resolveria meu porblema?!
    Já usei vários cremes e nada.
    Se alguem puder me ajudar meu e-mail varalvaranda@terra.com.br
    Abraços.


    Kelly

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  7. Teresinha6 de outubro de 2010 07:52

    olha a melhor receita que vi até hj para os pés,
    estou muito satisfeita com o resultado, valeu!!!!!!

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  8. Ana Paula Niederauer4 de novembro de 2010 12:47

    Que legal Teresinha que está dando resultado. Isso me inspira cada vez mais garimpar coisas boa.
    abs,

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  9. margo7 de janeiro de 2011 21:30

    gostaria de saber oque e bom para cotovelos ressecados e grossos (e para meu sogro ele tem 51 anos e fica feio ) tem uma receita pra isso mande pro meu blog ou neste seu aii obrigada bjs!!!!

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    Respostas
    1. Angélica Guedes13 de agosto de 2014 11:47

      use bepantol creme, não conheço nada melhor!!!!

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    2. Responder
  10. Ana Paula Niederauer7 de fevereiro de 2011 15:59

    Olá Margo,
    Vou procurar algo para seu sogro!!! Mas talvez esse creme possa ajudá-lo também.
    abs,

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  11. IDEIAS.COM16 de abril de 2012 02:11

    oi queria deixar um recadinho pra quem for fazer essa receita que e otima minha mae ja usava e eu uso tb so que os pes tem q ser envoltos em plastico passe antes de deitar e enrole um saco em cada pe pq o creme e muito melado suja toda a roupa de cama alem do aclor potencializar o creme #ficaadica

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    Respostas
    1. Ana Paula Niederauer17 de abril de 2012 14:22

      Muito boa essa dica, pois realmente é melado e suja a roupa de cama. Obrigada pela dica!!

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    2. Responder
  12. NUCLEO DE MULHERES19 de junho de 2012 01:27

    Gente a dica e ótima mais hoje em dia tem um produto da avom que é tudo de bom em uma semana acaba com pés ressecados e rachados custa apenas 8,00 reais FOOT WORKS creme hidratante para pés extra secos foi um milagre em minha vida. bjim

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  13. Bebela Flor3 de julho de 2012 23:09

    Vou tentar essa receita, esse creme do avom é realmente muito bom mas só para quem tem os pés levemente ressecados pra quem tem rachaduras ele não resolve, acho que tem que tratar mais profundamente primeiro.

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  14. Mell Rabey31 de julho de 2012 18:33

    Ana Paula,
    Eu nao moro no Brasil desde 2001. Cada vez que mudo de pais, uma parte do meu corpo sofre um processo de adaptacao mais evidente. No Canada sao meus pes que comecaram a rachar, coçar, ressecar, ficar de uma maneira que nunca antes. Eu tinha mto orgulho de ter pes com maciez de pele de bebe.... Mas seu creme milagroso esta me salvando... comprei os ingredientes e fiz o preparo. Esta dando resultados fantasticos. As rachaduras estao desaparecendo e meus pesinhos estao voltando a ser como eram, macios, bom de se tocar.
    Obrigada!!!
    Vou postar sua receita maravilha no meu blog para quem passa pelas mesmas dores aqui em Montreal.

    Valeu d+!

    http://psicologasoltanomundo.blogspot.ca/

    Mell :)

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  15. Mulheres Vitoriósas15 de novembro de 2012 13:28

    Essa receita é ótima tinha visto na net mas não fiz e meus pés estavam feios mesmo secos e com rachaduras no calcanhar ai a vizinha da minha mãe falou para ela porque ela tambem estava com os pés secos ela fez e deu para mim,comecei a passar todos os dias e em 1 semana ja vi uma enorme diferença,pés sem rachaduras e mais macios,gente minha mãe fez com agua oxigenada liquida mesmo a de fazer curativo sabe e deu super certo e não fica melequento mas tem passar com algodão fica a dica.

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  16. Etiene Loureiro5 de junho de 2013 21:31

    Minha dúvida é a mesma da Régia, quem é alérgico ao ácido acetil salicílico, composto ativo do melhoral pode usar a receita sem problemas? Obrigada!

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  17. Unknown6 de junho de 2013 22:37

    Oi. Eu usei o creme para pés YAMÁ, e não ficou melequento, o pé absorveu bem! Estou no primeiro dia, depois comento o resultado.

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  18. Anônimo6 de abril de 2015 15:36

    Esses produtos de revista nao funcionam

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